hiks pejam cilik pejam celik.. rasanyer baru je kawen semalam.. =p.. boleh tengok kat ticker sebelah tu yer..
Alhamdulillah rezeki dari Allah swt, dah 5 bulan pregnant or lebih tepat 21 minggu.. meh kite tgk dalam bulan ke-5 ape jadik ngan baby dalam perut nih =)
kedudukan 5 bulan dalam kandungan
Minggu ke-20. Pertumbuhan bayi dalam kandungan puan saat ini adalah agak perlahan kerana memberi peluang kepada paru-paru dan sistem penghadaman serta imunnya untuk matang. Saiz bayi ketika ini ialah kira-kira 25 cm panjang dan mempunyai berat dalam lingkungan 340 g.
Pigmentasi pada kulit kita mungkin berlaku dengan lebih ketara tetapi ianya akan hilang selepas bersalin nanti. Payu dara kita juga saat ini sedang menghasilkan kolostrum iaitu sejenis bahan cecair keruh (warnanya) yang berfungsi untuk membekalkan semua bahan yang diperlukan oleh bayi kita pada hari pertama selepas lahir. Jangan cuba memicit cecair itu.
Selain itu puan juga akan sering mengalami masalah gusi berdarah dan peningkatan keluaran cecair dari faraj. Sendi dan ligamen-ligamen badan juga akan menjadi kendur. Kita akan lebih kerap merasa sakit pada bahagian belakang badan serta ketegangan dibahagian lain.
Pada minggu ke-21, kita akan mengalami banyak perubahan sementara bayi dalam kandungan pula membesar dengan perlahan. Jadi penjagaan kesihatan agar senantiasa sihat dan bertenaga amat penting. Kita perlu elakkan daripada melakukan kerja-kerja berat yang boleh membebankan bahagian belakang. Malah kita perlu mengelakkan dari memakai kasut bertumit tinggi.
Seterusnya minggu ke-22. Struktur gigi bayi kita mula berkembang. Pergerakan bayi kita juga menjadi semakin aktif. Puan sebaiknya-baiknya memberikan tindakbalas dengan setiap gerakan, tendangan atau bunyi dalam uterus tersebut. Pada masa ini puan sudah boleh perdengarkannya dengan alunan zikir dan ayat-ayat suci Al-Quran untuk memberikan pendedahan dan didikan awal sejak dalam kandungan lagi. Dekatkan perakam atau pemain cakera padat dekat dengan perut puan. InsyaAllah bayi kita yang bakal lahir akan menjadi anak-anak yang pintar lagi soleh. Belailah gerakan bayi anda dengan penuh kasih sayang.
Kini kita di minggu ke-23. Pada masa ini tangan dan kaki bayi telah terbentuk dengan baik. Jari-jemarinya juga terbentuk dengan baik. Perubahan yang berlaku pada puan untuk minggu ini amat baik. Antaranya ialah rambut, tekstur kulit, kuku da warna kulit. Rambut kita akan menjadi lebat dan berkilauan. Kulit pula akan menjadi bertambah gebu, licin dan lembut.
sumber: Zuzana Postnatal Care & Beauty House
So, kat atas tulis 21 minggu jangan wat kerja berat2.. kalau jalan jauh boleh x? hehe aritu g sarawak kemain lagi i jenjalan. dah la hari sebelum berangkat ke sarawat i dok cherry berry 3 hari.. kire ari jumaat kat sarawak (28 june 2013) pon masih ade sisa sakit perut.. (tahan je xnak makan dalam plane huhuks)..
untuk info bakal ibu-ibu baru, pregnant woman takleh makan ubat cherry berry tau.. ini termasuklah pil cikit-teon yg peymens tuh.. bahaya kat baby.. no wonder masa gi klinik hari pertama sakit doktor x bagi ubat cherryberry tuh.. cuma bagi ubat demam.. heran tapi x tertanya.. next day masih sakit, i pegi la klinik area rumah ni kat selayang.. i bgtau kene cherry berry terus doktor kt klinik tu cakap "U pregnant kan? i xleh bagi ubat cirit yer.. bahaya kat baby.. ubat angin je boleh".. dedededengggggg i bersyukur sangat masa tuh sebab i hampir suruh hubby belikan ubat cirit kt farmasi.. g klinik pon semata nak MC.. sakit weh.. dlu masa bujang telan ubat cirit, ubat tu akan bantu usus tu pulih.. sakarang ni kene bagi usus tu baik sendiri.. macam2 la cuba ngan makan madu, minum teh 0 pekat.. akhirnya on 3rd day baru kurang sikit.
yang paling best cherry berry i terus baik pas jalan berpeluh-peluh kat sarikin, sarawak (sabtu 29/6/13). agaknyer badan dehydrate sangat, dah la makan pon sikit (sebab takot tercirit).. alhamdulillah.. lepas 1KM jalan pegi balik total 2KM jalan bawah matahari terik, terus ade selera makan nasi beriyani ayam =p.. masa jalan - jalan barang sume en hubby pegang. walaupon berlenggang tapi tetap terasa penatnyer..
sekian, sedikit memori umi catatkan untuk anak umi nanti (^__^)--kalau baca lah yerrrr.. hehe
